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叶小蕙丨全方位解构专注力不足/多动「家庭篇」(中)
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  我会对ADHD特别关注,主要是因为我的儿子。在他6岁的时候,被诊断为多动症,还有读写障碍,然而他的智商有136



  在1999年的香港,我问医生,可以怎样帮助我的孩子?医生给我的答案是吃药。当时我拒绝了医生的建议,因为我知道吃药会有很多的副作用。随后,我在香港理工大学、台湾等地学习,更多认识多动症孩子的情况,来帮助我的孩子。


叶老师(左二)和她的家人,左一为叶老师的儿子




怎样帮助ADHD的孩子?

心态改变

  第一,也是最重要的,就是家长的心态要改变。用一个积极正面的心态来面对我们的孩子,多欣赏多赞美我们的孩子。举个例子,假如我们面前有半杯水,积极的人会说“感恩,还有半杯水”。但是消极的人会说“只剩半杯水了”。我们不同的心态,会有不同的结果。



  积极正面的心态来对待孩子,是怎么样的呢?我们需要多欣赏、多赞美、多鼓励他们。接纳孩子,他们可能有行为方面的问题,我们要有耐心来纠正他们。不要只单单注重他们的学习成绩方面,也需要欣赏他们付出的努力。像来到导儿中心的孩子,他们参加训练方案时,家长越是乐观,越是鼓励孩子完成,他们的改善程度是相对来说比较大的。



发现孩子的优点


  我们怎么发现孩子的优点?当我孩子被发现有注意力缺失和读写障碍的时候,我去了香港理工大学学习。当时我认识了 “多元智能”这个概念。



  多元智能是美国一个教育教授Howard Gardner提出的理论,他提出人有不同的智能。有的孩子是视觉方面比较强,有的是音乐方面比较强。



  但在传统的学校里,特别在国内,对孩子的评价多集中在语言或者数学逻辑方面。当我知道这个理论之后,我就明白我的孩子,他在语言方面是比较弱的,但他在两岁的时,他就能玩七八岁程度的乐高。后来我就利用他比较强的视觉、逻辑技能,来提升他弱项的语言技能。


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  导儿,在2017年引进了多元智能检测,来帮助不同的孩子,找出他们的最佳学习的方式。我们看到孩子,通过这个测试,可以发挥他们的潜能,成绩方面也能得到提升。



帮助方法

  1,留意家居的布置。我们要尽量布置得简洁,提供一个安静的环境。我们要避免当孩子在读书、做作业的时候,家长在客厅看电视,音量很大声。



  可以制作一些温馨提示,例如,我们写上:“把玩具放好”“做完作业,把书本放在柜子里面”。这些提示都是对他们有帮助的。



  2,作为父母怎么帮助孩子建立一个良好的生活习惯?我们可以制作一个检测表。当我的孩子还小的时候,我就透过这个检测表,来帮助他建一些生活习惯。



  表格上列一些需要完成的项目,例如收拾书桌等,做完后在空格上面打勾。完成了后,可以给他一个小的鼓励,或者完成一个星期之后,带他们去喜欢的地方玩。将孩子的好行为视觉化展示,帮助他们可以坚持,建立好的生活习惯。



  检测表可也以帮助大一点,像是小学、中学的孩子。有些家长经常反映,孩子有丢三落四的习惯,例如像是孩子放学回家后,鞋子就乱放。我们就可以用这个表来帮助。



  举个例子,在需要完成的项目上写“收纳鞋子”,帮助孩子思考鞋子应该放在什么地方?什么时候应该收?等孩子回家之后,我们需要提醒他们。年纪小就可以学会完成类似的任务。



  像ADHD的孩子,他们是没办法自己去安排时间的。如果我们能做一个作息检测表,是可以帮助他们建立规律的生活,知道什么时候做功课,什么时候休息,建立一个好的生活习惯。



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