相信很多小朋友们已经开始放暑假啦，家长想为孩子们安排一个怎么样的假期呢？原本假期中，家长们可以稍微松一口气，不需要天天紧盯着孩子的作业，可以选择出门进行一段短途旅行，也可以选择走访亲友。

不过，对于有注意力问题或比较多动的孩子来说，没有了学校的规律作息与学业压力，可能会变得更加无视规则、容易冲动及情绪化。今天我们就通过以下四个方面来谈谈，家有注意力弱或者较多动孩子的家庭，该如何尽量愉快地度过假期。

陪伴，让孩子享受爱

作为父母，我们承担了照顾家庭的责任和压力。尤其是爸爸，平时工作很忙，很少有陪伴孩子的时间。很多爸爸，在周末可能会选择应酬或跟三两好友聚会聊天，但是在假期，我们应该减少单独与朋友聚会的时间，把更多的时间留给家人，让孩子感受到家长是在用行动来帮助孩子，而不是总是一昧的“下达命令”。

比如我们可以用更多的时间来陪孩子进行体育活动或户外活动，享受跟孩子一起大汗淋漓后舒坦或者爬上一个又一个山头的成就感。

或者陪孩子阅读，虽然注意力弱或多动的孩子可能同时有阅读方面的困扰，但是很多在阅读方面有困扰的孩子也对阅读很感兴趣。他们需要我们来鼓励和帮助他们克服困难。家长可以尽可能的选择一些孩子感兴趣的内容，对于小的孩子可以给他们读绘本。

甚至，家长还可以适当的与孩子一起玩电子游戏。在游戏的过程中，与孩子一起克服难关，携手合作，享受游戏带来的喜悦，增进与孩子之间的感情。

管理孩子的作息

和孩子一起讨论，帮助孩子参与到每天的家务中，也让孩子意识到家长每天会处理多少事情。计划好每天孩子可以帮忙完成的内容，同时也计划好孩子的作息时间。帮助孩子管理好每天的工作与休息，有助于防止孩子制造出其它“麻烦”。

当孩子很好的完成你交给他的事情后，记得好夸奖孩子，让他得到应有的赞美与尊重；当孩子完成的不够好时，应该给与指导与鼓励，肯定孩子的努力与进步，增加孩子的自信心与成就感。

让孩子学会等待

适当延缓孩子提出的需求，是培养孩子耐力的一个途径。很多注意力弱或多动的孩子特别不喜欢排队购物、乘车，他们的内心会产生一种焦急的心理，他们常常感觉到受挫、沮丧而会放弃即将完成的任务。

所以在平时的生活中，家长可以刻意的培养孩子的耐心。当孩子提出某个需求时，在不是很紧急的情况下，可以让孩子稍微等一下，让孩子在这一过程中，慢慢学会耐心。

让孩子享受与玩伴的快乐

您可能希望自己的假期完美无瑕，但是假期并不完美。对于家有注意力弱或多动孩子的家庭来说，有一些混乱是正常的。同时，您肯定不希望您花费太多的时间来打扫房屋，而忽略了和孩子度过一个美好的假期，例如和孩子吃饼干，与孩子一起唱歌等，参与进去会更好。

我们可以创造一些来访成员的机会，共同创造回忆。选择一个周末，邀请孩子的同学或者朋友，一起去公园聊聊天，会让孩子非常感谢你。

假期只是一年中的其中一段时间，肯定有一些值得纪念的东西，但并不是所有的时光，只是一部分。我们还拥有很多时间，陪伴才是最好的礼物。

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