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正确教孩子握笔、写字!外加9个促进孩子小肌肉发展的动作!!
时间:2021-10-13    发布:导儿学习困难支援中心    浏览:1799
摘要:深圳导儿中心专业致力于儿童多动症(ADHD),孩子发育迟缓,青少儿学习能力提升,多元智能,注意力不集中,动作协调障碍,阅读书写障碍、学习困难综合征等人群的早期干预,包括检查、测试、训练及专业机构师资及家长培训。通过高效的个性化小脑系统训练方案,全球成功案例超过50000例,咨询电话:0755-26568622。

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写字一般是孩童在四到六岁的成长过程中,会面临到的挑战。有些孩子在幼儿园就已经开始学写拼音符号,也有些孩子就读的幼儿园没有教小朋友 学写字,而是让小朋友自由涂鸦绘画。


因此,许多家长也很困惑,到底要不要让小朋友在这个年纪(4-6岁)就开始练习学写字呢?怎样握笔才是正确的?几岁开始学写字?几岁写数字?


这些都是许多爸爸妈妈们常常碰到的问题,今天我们来探讨一下如何教孩子学握笔、学写字!


正确握笔姿势



孩子常见的六种错误握笔姿势


1.大拇指内包 : 大拇指包在内侧会影响到写字的协调,及力气控制会出现问题


2.拇指叠食指 : 大拇指叠食指会影响到写字速度,也会影响字的空间位置


3.握笔过重 : 大拇指和食指握笔过重,容易让小肌肉很快疲累,影响写字持续度


4.手腕朝内 : 手腕姿势不良,朝内的动作会影响身体姿势,也不利控制字体的工整


5.侧边握笔 : 使用大拇指的侧边握法,笔杆不易稳定,也会影响写字速度


6.笔尖朝内 : 笔尖朝内容易产生字体歪斜,也会影响到写字的协调与速度



正确握笔姿势



理想的书写姿势


理想的书写姿势是指维持一个直立的姿势而不累(桌面比手肘高约5公分),可能偶尔撑在桌面,或身体持续靠着桌子。书写时惯用手能够流畅而有效地使用,非惯用手可以给予适当的辅助。


在写字的过程中,孩子能够轻易的自动调整书写姿势,不论是两腿交叉坐在地板、凳子上,或是将笔记本放在大腿上等等,也都可以轻松而流畅的写出字体或画画。


若是孩子在良好的人体工学姿势下,写字仍然很费力或是辨识度不佳,就需要去探讨相关的原因了。


学写字正确坐姿


握笔姿势影响写字效率


有效的握笔是指能够牢固地握住笔、同时又能够灵活地操作笔,流畅且舒适地写出字体。


相反地,孩子若是常常换手写字、变换握笔的方式、书写时手或手腕常感觉酸痛(常看到孩子在甩手)、笔触太轻或太重、运笔流畅度不佳,就表示孩子此时的握笔方式是效率低的。


正确握笔姿势


孩子在4-6岁时,握笔方式会渐渐成熟且固定,在上小学后握笔的成熟度已经和成人相同,并且会维持特定的握笔方式到长大。


若到了小学之后,孩子的握笔姿势并非动态三点抓握也别太担心,只要是能有效的握笔(即能够牢固地握住笔、同时又能够灵活地操作笔,流畅且舒适地写出字体),就别硬性改变握笔姿势了,反而让孩子更挫折。



如何教孩子握笔、学写字呢 ?


不同年龄有不同方法,请参考:


【3-5岁基础期】

爸爸妈妈可以发现小朋友在1.5岁到2岁时就会对笔产生兴趣,孩子会拿起笔开始涂鸦,这就是未来发展写字的基础!3岁到5岁的小朋友可以渐渐地熟练握笔的姿势,也会开始画出一些简单图形或符号,如:线条、圆形、十字等。


【5-6岁协调期】

5岁到6岁的孩子,握笔的姿势也较成熟和稳定了,可以画出很多复杂的图形或符号,像是菱形、房子或车车形状等。在这个年纪,爸妈可以让孩子多做能加强手部协调与肌力的活动,例如使用筷子、捏塑黏土等。


【7-8岁姿势期】

7-8岁姿势期要注意孩子的握笔三关键:笔尖要朝外、手腕要上抬、拇指不叠食指,通常有这些书写问题的孩子,可能手部力气较不够。


爸爸妈妈可以开始让孩子多玩需要手部出力游戏,像是用手指搓黏土,或是推荐一款恐龙化石游戏,恐龙化石就藏身在石膏石块中,孩子必须透过考古工具敲打挖掘骨头零件,最后再组装成恐龙,这个游戏过程非常考验孩子的手眼协调&手部力气。


【9-12岁成熟期】

这年纪的孩子在写字时,必须对该字有印象,也就是将字体的结构与形状的影像储存在脑部,再将影像用手写的方式输出。如果孩子常常笔顺一直记不起来,部件相对位置记错,可以先教导孩子认识部件,例如“谢”,就是由“言”、“身”、“寸”所组成,请孩子将这些部件分别用不同的颜色描绘一次,能加深孩子对部件组合的印象,也增加孩子对部件的熟悉度。


正确握笔姿势



刺激孩子写字

小肌肉发展的9个动作


孩子的握笔姿势正确吗?还是总是一开始对,写没多久就又变成错误的,甚至有些小孩可能写一写还会换手写,这其实都意味孩子的写字小肌肉发展不够好。


孩子握笔写字要有效率,笔不能握得太紧的,笔是靠在第三根手指上,靠大拇指和食指让笔能流畅书写,而手腕以上的关节则是提供稳定。爸妈常问孩子握笔姿势不正确,要怎么训练,以下整理了9个刺激写字小肌肉发展的运动,爸爸妈妈不妨找时间陪孩子一起玩玩:


1、顺逆时针画圈圈


在纸上画几个甜甜圈的图案,让孩子沿着甜甜圈的画圆,顺时针、逆时针都要,但要求孩子不能超出界线,而且在画同一个甜甜圈时,手是固定在一个定点,只靠手指移动笔来完成圆圈。


2、翻钱币计时赛


将钱币排在桌上,请孩子用最快的速度将所有钱币翻面,爸爸妈妈可以跟孩子比赛,来增加乐趣。


3、指尖顶书


选择一本绘本,让孩子用五根手指头的指尖来顶住书,挑战看看孩子可以撑几秒,比较大的孩子,甚至可以挑战看看,可以撑几本绘本,低幼的孩子,2~3本就已经很厉害哟!


4、手指大力士


橡皮筋是最棒的锻炼手指道具,带著孩子一起翻转橡皮筋,做出星星、热气球…等,一方面可以练手指力气,二方面还可以增加孩子的手指灵活度与协调能力。


5、蛇形刁手


这是锻炼手掌肌肉很好的运动,让孩子用手快速轮流做出”蛇形”和”虎掌”两个动作。


6、单手开纸操


先将一张A4纸对折4次,然后请孩子只用惯用手,将纸全部打开。


7、垂直面涂鸦


这个动作对于写字手腕会悬空的孩子,或者是写字手腕会过度往内弯的孩子,需要加强练习。


8、铅笔毛毛虫


先用前三指握笔,然后运用前三指的弯曲伸直,将笔向前推或向后退,看起来食指就像是一隻毛毛虫,在笔上面移动的样子,如果笔太短,也可以用筷子来代替。


9、小鳄鱼吞蛋


找一颗桌球,用前三指拿住球,然后用前三指将球带到手掌中,当孩子可以轻松完成,可以将球换成弹珠,来挑战孩子的掌指动作协调能力。


9个活动刺激写字小肌肉


小朋友如果拿笔的姿势很奇怪

是不是要使用握笔器?


很多爸妈有经验,乱买网上或书店的握笔器,反而让孩子更不会使用,一下就丢在旁边,姿势也没练好,字也没练好。


应该说,若孩子的握笔方式,会让写字的效率以及写功课表现很差,拖拖拉拉及哭哭啼啼,那就要针对问题去改善。


建议可以是用专业的学习握笔器先试试看,但如写字效率差,还是要请专家协助评估孩子的手不协调问题!


因为,有可能是手指和虎口的肌耐力不佳,搭配上面的活动游戏来提升手部运作的效率,这样搭配握笔器才是最有效果的。



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